唔知你有無試過一到轉季，天氣就會甩皮、泛紅、痕癢？尤其香港嘅夏天又笠又焗情況就更加嚴重感到很困擾！有時仲會起埋暗粒，其實以上徵狀都係屬於皮膚敏感嘅一種！如果成日發生而又唔好好處理就有可能誘發濕疹！！後果不堪設想，手尾仲長啊！
喺同大家分享一個好有由根源改變敏感問題嘅分法之前，一齊睇下皮膚敏感同濕疹嘅迷思先啦～
濕疹係一種常見慢性皮膚疾病，常見症狀係皮膚泛紅、痕癢、乾燥、甩皮等。患有濕疹的人主要係先天因素令身體修護皮膚功能變弱，皮膚屏障容易受破壞。呢種情況下皮膚通常比較敏感，對外來刺激容易出現過敏反應，同埋受到環境因素的影響，如氣候、氣溫、濕度等。濕疹患者亦有機會係因為受基因影響免疫系統，令到皮膚對致敏原有過敏反應反應，出現濕疹症狀。
敏感肌屬於突發性敏感反應。同濕疹一樣容易對外界刺激產生過敏反應，例如紅腫、痕癢、刺痛等徵狀。敏感肌皮膚通常都比較脆弱，容易受到環境影響，例如氣候、氣溫、濕度等，都容易受到化妝品、清潔產品等外界因素刺激。
皮膚敏感同濕疹都會因外來刺激，例如天氣換季、食物敏感或使用產品成分刺激而誘發。不過，濕疹嘅嚴重程度更高。
濕疹患者除咗皮膚容易紅腫、痕癢外，更會變得乾燥，甚至大面積甩皮。 慢性濕疹更加有好大可能引發水泡或者喺皮膚滲出液體，需要較時間同心力先可以有效控制皮膚濕疹嘅情況。
一般皮膚敏感雖然都會出現紅腫同痕癢，但有別於濕疹嘅乾燥。皮膚敏感會容易出現泛紅、皮膚表面發熱灼痛等徵狀。 遠離致敏原後，敏感反應就會得到紓緩。
明白濕疹同皮膚敏感發作嘅時候皮膚又紅又痕會好難受，而直接搲癢好似係最最最簡單直接嘅止痕方法，但都係最最最壞嘅辦法因為濕疹同敏感肌皮膚都好敏感，好容易就會搲到有傷口就會發炎，最後感染變成惡性循環就更大件事喇！送兩個急救辦法比大家啦！
濕疹同皮膚敏感發作嘅時候，皮膚屏障細胞就會出現罅隙，細菌、病毒、污染物就會乘虛而入！如果喺呢個時候為皮膚保濕，補充足夠水分同修復返皮膚屏障，就可以減輕因為致敏原而引起嘅痕癢。
冰敷可以令血管收縮，降低皮膚敏感度，紓緩痕癢嘅感覺。但記得每次冰敷10分鐘左右，以免時間過長會凍傷皮膚。
以上都係治標嘅方法，拎嚟應急！其實唔理係濕疹定敏感肌都好，都需要注意同避免用刺激性嘅化妝品或護理產品，保持皮膚的乾淨和濕潤。另外，要盡量避免環境因素帶嚟嘅刺激，例如高溫下暴曬等，都可以幫助減輕濕疹同敏感肌的症狀。
要預防敏感肌、濕疹發作就要增強皮膚屏障嘅保護力。
氧氣除咗係維持生命嘅基本元素，對皮膚健康都媚重要㗎！當皮膚細胞氧氣充足嘅時候，就會加速皮膚嘅新陳代謝率，令細胞有足夠能量進行細胞分裂或排走有害物，令皮膚由低層開始變得健康。同時皮膚都會變得有光澤、膚色更均勻、毛孔更加細緻。
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