講到減肥，最先諗到嘅一定係大髀同肚腩，
但女仔易肥嘅位置邊止呢度！
有啲位唔係單靠運動同控制飲食就減到~
無論係節食定做運動，去到某一個位就好難再有效果
到底呢啲咁難瘦嘅位可以點算？
手臂肉點造成？
手臂肉嘅形成原因大多係缺乏鍛煉所導致。
若長期久坐，手臂常常自然垂下或搭在檯面，
長時間放鬆會形成肌肉鬆弛，脂肪自然就會堆積係手臂處。
錯誤的姿勢係另一個手臂肉嘅形成原因。
彎腰駝背會令斜方肌、三頭肌處於鬆弛狀態，使贅肉堆積係手臂；
寒背會導致背部望落去越嚟越厚，背部嘅脂肪去曬手臂同肩背位置。
好難消除嘅副乳！
副乳主要係由脂肪堆積而成，亦都同內衣尺寸有關
若果內衣太細、尺寸唔啱，或者穿戴嘅方式唔啱，
都會令到胸部無法集中，過於緊繃，導致腋下淋巴堵塞
同時駝背都會令到副乳增生！(所以無論係為體態定身材好, 都千其唔好駝背呀!!)
因為膊頭前傾下垂，長期擠壓胳肋底就會形成副乳
所以副乳同手臂一樣好難減到
煩就煩在，呢啲位置靠運動同節食係無用！
網上講嘅瘦手臂運動雖則好hit，但效果有限！
想由麒麟臂變到天鵝臂，可能性微乎其微
咁仲有咩方法可以解決呢啲煩人 #拜拜肉？
彈走肥膏
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所謂「肥胖是一時，瘦就要瘦一世。」
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